التغذية والتمارين والنوم والتعافي والجسم والدورة والعادات، والرؤى التي تربط بينها، وطبقة اللعب اللطيفة التي تبقيك تسجّل. كل ذلك محسوب على هاتفك.
شاشة رئيسية أنيقة تحيّيك باسمك، وتعلّم الأيام التي سجّلت فيها على شريط أسبوعي يبدأ بالاثنين، وتدمج الترطيب والخطوات والنوم والمكمّلات في حلقة واحدة «كيف حالي اليوم». اضغط على أي يوم سابق وتعود لوحة التحكم كلها إليه.
سجّل الوجبات في ثوانٍ مع السعرات والمغذيات الكبرى والآن الدقيقة: الألياف والسكر والصوديوم. المفضلة والأخيرة تجعل إعادة الإضافة بلمسة، ولمتتبّع الماء إضافة سريعة، ومؤقت صيام مدمج يحافظ على 16:8 (أو أي نافذة).
أنشئ برامج، وسجّل المجموعات، ودع VITALi يقترح الوزن التالي من تاريخك. تقدّم مزدوج كلاسيكي، محسوب على هاتفك. تأتي الأرقام القياسية مع معايير القوة من غير متدرّب إلى نخبة، مع مؤقت راحة وحاسبة أقراص مدمجين.
نتيجة جاهزية يومية تقرأ خطوط أساس نومك وقلبك، ونتيجة إجهاد تجمع حجم تدريبك وسعراتك النشطة وخطواتك مقارنة بمعدلك الخاص لـ 28 يومًا. إضافة إلى تقدير العمر البيولوجي وعمر اللياقة من اتجاه VO₂max. كل ذلك محسوب على هاتفك.
تظهر مقاييس القلب عند إحضار بيانات الساعة؛ وكل شيء آخر يعمل مما تسجّله.
ثلاثون ليلة نوم في رسم واحد، مع دين نومك لـ 7 أيام، ووقت نومك المعتاد، وتقييم للانتظام. تتبّع الوزن والقياسات المخصصة نحو هدف، وسجّل دورتك لترى المرحلة الحالية وتوقع الحيض التالي. خاص، على جهازك.
معلومات الدورة للاطلاع فقط، وليست نصيحة طبية.
سلسلة يومية مع احتفال بملء الشاشة، ومهام يومية تكسبك نجومًا، ومتجر زينة لتنفقها فيه. إطارات وألوان وهالات وألقاب كلما صعدت من البرونز إلى الماس. وشارات الإنجاز تعلّم المحطات على الطريق.
لأن كل شيء يعيش في تطبيق واحد، يستطيع VITALi ربط النقاط التي لا تستطيع المتتبّعات أحادية الغرض ربطها.
مقارنات مجموعات عبر 60 يومًا من سجلاتك: اتجاهات، وليست أسبابًا أبدًا.
اختر أيًا من 10 مقاييس وارسمه على أسبوع أو شهر أو ربع سنة، مع مقارنة بالفترة السابقة.
تقرير «أسبوعك» (أو شهرك) يلخّص التقدّم والمتوسطات وخريطة انتظام لـ 5 أسابيع.
نسخة JSON وتصدير CSV في كل خطة، بما فيها المجانية. إنها بياناتك: خذها إلى أي مكان.
كل شاشة جنبًا إلى جنب. اسحب أو استخدم الأسهم.
تعريف موجّه يتعلّم أساسياتك (الجسم والنشاط ومكان التدريب وكيف تنام) ويكيّف التطبيق كله لك. دون حساب.
يوصي VITALi بأهداف بداية معقولة (السعرات والماء والخطوات والنوم) من مقاييسك ونمط حياتك، وكلها محسوبة على هاتفك.
التسجيلات السريعة تصبح نتيجة يومية وسلاسل وشارات وتدريبًا لطيفًا. الانتصارات الصغيرة تتراكم. VITALi يجعلها مرئية.
