ما التالي

مدرب بالذكاء الاصطناعي في Pro وMax يجيب عن أسئلة حول سجلاتك ويسجّل الأشياء برسالة واحدة، ويسأل دائمًا قبل أن يكتب أي شيء. اختياري، خلف شاشة تعرض بالضبط ما يرسله. يعمل بنماذج Mistral AI في فرنسا.

مع Max، صوّر طبقك ويقترح المدرب ما يُسجَّل، أو اطلب منه تخطيط يوم كامل من الوجبات حول أهدافك. تُرسل الصورة مرة واحدة للتعرّف على الطعام، ولا تُحفظ أبدًا.

Free وPlus وPro وMax، شهريًا أو سنويًا، عبر App Store وGoogle Play. ألغِ في أي وقت من إعدادات متجرك؛ ويبقى التصدير مجانيًا في كل الخطط.

أكثر من 57,000 طعام داخل التطبيق للبحث دون اتصال، مع المكونات ومسببات الحساسية وNutri-Score تقديري. في كل الخطط.

الإنجليزية والفرنسية والإسبانية والألمانية والعربية والصينية (المبسّطة) والروسية والهندية، في كل شاشة. العربية تُقرأ من اليمين إلى اليسار.

الاستيراد من Strong وHevy وMyFitnessPal وCronometer، على هاتفك.

سوبرسِت، ومجموعات إحماء وتنازلية وحتى الفشل، وRPE، ومؤقت فترات لـ Tabata وHIIT وEMOM، ووصفات محفوظة من وجبة مسجّلة.

ضغط الدم، والأعراض والإصابات، ومسافات الأحذية والدراجة، ومعدات الصالة، وتقرير صحي تأخذه إلى طبيبك.

احذف حسابك من داخل التطبيق، وتسجيل دخول بعاملين، وتصدير كل شيء، مجانًا في كل الخطط.

جاهزية يومية مقارنة بخط أساسك، ونتيجة إجهاد من حجم التدريب والنشاط، وشاشة اتجاهات النوم مع دين 7 أيام وانتظام وقت النوم وتوزيع المراحل.

اقتراحات أوزان بالتقدّم المزدوج من تاريخك، ومجموعات معبأة مسبقًا، و1RM تقديري، ومستويات حسب نسبة وزن الجسم من غير متدرّب إلى نخبة.

سجّل أيام الحيض لتحصل على يوم الدورة والمرحلة الحالية وتقدير الحيض التالي. محسوب على الجهاز، للاطلاع فقط.

ارتباطات عبر 60 يومًا من سجلاتك («تنام أكثر في أيام التدريب»)، إضافة إلى تتبّع الألياف والسكر والصوديوم.

لوحة مهام يومية بصناديق، واقتصاد نجوم، وزينة، ومستويات XP برتب من البرونز إلى الأسطورة.

مؤقت صيام بإعدادات وسجل، إضافة إلى تقديرات عافية على الجهاز مفصّلة عاملًا بعامل.